عالیجناب یو (چیرگی بر خود) شما در این دوره به طور اختصاصی و با سبک چیرگی، مهارت‌های نرم در بعد فردی هم‌آموزی می‌شود. تمام شرکت کنندگان بر اساس در گام به گام آموزش‌ها مشارکت فعال دارند. رویکرد چیرگی، تمرکز بر آموزش درست و یادگیری عمیقِ مهارت‌های نرم است. دوره‌ها و کارگاه‌ها با جمعیت زیر ده نفر برگزار می‌شود بنابراین وقت و تمرکز بسیار مکفی به یادگیری شما اختصاص می‌یابد.   سرفصل‌ اختصاصی سطح یک چیرگی ۱. دیدار با عالیجناب یو      - خودآگاهی / خوداکتشافی / خودکاوی / خودیابی / خودباوری / خودابرازی / خوداتکایی / خوداثربخشی / خودکارآمدی ۲. چکاپ کارآفرینی   - خودسنجی اختصاصی چیرگی   - شناسایی مزیت و قابلیت‌های فردی ۳. برنامه خودارتقایی در ۵ حیطه چیرگی     - تحلیل و گفت‌و‌گوی عمیق ۴. مدیریت زمان و بهره‌وری شخصی با تکنیک ۳ مرحله‌ای چیرگی ۵. اولویت‌گذاری، خروج از یکنواختی، روزمرگی، کم‌ بهره‌گی    ۶. جابکی برای چیرگی      - آزادسازی کیسه‌های شن      - ساخت عادت‌های حرفه‌ای ۷. برنامه منعطف مراقبت و پایش خود  ۸. تنظیم با فضیلت های بنیادین زندگی ۹. ریزمهارت‌های نرم برای چیرگی بر خود ۱۰. تمرین، ارزیابی و خودسنجی اعطای اکانت یکساله عضویت در شبکه یادگیری چیرگی     به شرکت‌کنندگان در سطح یک چیرگی اکانت یکساله عضویت در شبکه یادگیری چیرگی اعطا خواهد شد و با این عضویت از خدمات اختصاصی چیرگی به طور ویژه بهره‌مند خواهند شد. نتایج آزمون‌های خودسنجی و ارزیابی حرفه ‌ای شرکت‌کنندگان به طور اختصاصی تفسیر و ارایه می‌شود.   مخاطبان اختصاصی دوره عالیجناب‌یو (سطح یک چیرگی) ۱. دانشجویان و فارغ‌التحصیلان: برای کسانی که به‌تازگی از دانشگاه فارغ‌التحصیل شده‌اند و به دنبال توسعه مهارت‌های خود برای ورود به دنیای کار هستند، این دوره به شما کمک می‌کند تا اعتمادبه‌نفس و مهارت‌های مورد نیاز بازار کار را کسب کنید. ۲. افرادی که تازه وارد بازار کار شده‌اند: اگر به‌تازگی کار خود را شروع کرده‌اید و می‌خواهید مهارت‌های ضروری برای موفقیت در محیط کاری را یاد بگیرید، این دوره شما را برای تعامل بهتر با همکاران و مدیران آماده می‌کند. ۳. کارآفرینان جوان و استارتاپ‌ها: اگر در مراحل اولیه راه‌اندازی یک کسب‌وکار هستید، این دوره به شما کمک می‌کند تا با تمرکز بیشتر بر روی خودتان، ظرفیت‌ها و قابلیت‌های پنهان خود را بشناسید و انرژی از دست رفته را بازیابی کرده و با دید متفاوت و با توان و تسلط بیشتری کسب‌و‌کار خود را مدیریت کنید. ۴. افرادی که به دنبال بهبود مهارت‌های فردی هستند: حتی اگر به دنبال توسعه فردی و بهبود روابط شخصی و اجتماعی خود هستید، این دوره به شما ابزارهای لازم برای ارتباط بهتر و مدیریت زمان را می‌دهد تا بتوانید به اهداف خود برسید. ۵.کسانی که به دنبال پیشرفت شغلی هستند: اگر می‌خواهید در مسیر شغلی خود پیشرفت کنید و به سطوح بالاتری دست یابید، این دوره شما را با مهارت‌های پایه‌ای آماده می‌کند که در هر مرحله از کارتان به آن‌ها نیاز خواهید داشت.